J’ai toujours aimé danser.
Avec la Biodanza, non seulement je danse mais j’ai découvert une approche qui nourrit la qualité de ma présence, la joie de vivre et la liberté d’être. Une séance après l’autre, je me sens plus vivante et plus libre d’exprimer qui je suis, dans mes danses et aussi dans ma vie. La Biodanza nourrit mon élan à créer ma vie à mes couleurs, avec courage, confiance et authenticité.
Aujourd’hui, en cours de titularisation, je co‑facilite un cours hebdomadaire le lundi soir avec Maurico Plumley et je dois dire que transmettre cette approche vivante, relationnelle et profonde me met en joie !
Je suis également instructrice de méditation de Pleine Conscience et Thérapeute en Relation d’Aide Psychologique, deux pratiques qui renforcent la présence, l’écoute, la sécurité intérieure et la liberté d’être et qui nourrissent ma manière de faciliter.